優れたテクニックを実践する限り、エクササイズにはメリットが多くあります。しかし、知識の不足や悪い習慣が原因で、常に良い形でエクササイズを実践できるとは限らず逆効果となることもあります。
これを解決するには、正しいエクササイズ方法を知ることが大切です。Android版アプリ・Ubersenseを使用すると、あらゆる種類の練習に適した形式とテクニックを学ぶことができます。
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エクササイズを始めたばかりで、エクササイズの改善方法を知りたい場合は、このアプリが最適です。また、より高みを目指す選手が改善するにも適しています。
Ubersenseを使用すれば、運動を全て記録し、後で確認することができます。動画をスローモーションで見ることができ、小さな欠点をすべて見つけ出し、テクニックを改善できます。ビデオを見るときに、線、メモ、角度の測定値を追加して、改善のために必要なことを正確に知ることができます。
エクササイズの方法を改善する必要がある場合があっても、パーソナルトレーナーがいない場合、Ubersenseはエクササイズを改善するのに役立つアプリです。
使用条件 (最新版)
- Android 4.3以降必須
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